Güneş Kremi 
- Güneş deri için vazgeçilmez bir kaynaktır.
- Güneş ışınları konusunda bilinçli olunmalıdır.
- Aksi taktirde güneş lekeleri,güneş yanıkları, alerjik reaksiyonlar,erken yaşlanma,cilt kanserleri oluşabilir.
- D vitamininin %90’nı güneş aracılığıyla vücutta yapılmaktadır.
- D vitamini eksikliğinde raşitizm (kemik zayıflığı) oluşmaktadır.
- Bebekler ve çocuklar uygun iklim koşullarında, uygun saatlerde güneşten yararlanmalıdır.
- Saat 10.00-11.00 ve 15.00-16.00 arası uygun saatlerdir.
- Bebekler açık havada günde 1-2 kez 10-15 dakika süre ile uygun giysilerle güneşten yararlanmalıdır.
- Güneş ışınları ile yoğun karşılaşılacak durumlarda ise güneş kremleri kullanılmalıdır.
- Bebeklerde ilk 6 ayda güneş kremi önerilmemektedir.
- 2 yaşa kadar da zorunlu olmadıkça kullanılmamalıdır.
- Güneş koruyucu ürünlerde pediatrik formlar tercih edilmeli, içinde parfüm, boya olmamalıdır.
- Güneş kremi hem ultraviole A(UVA) hemde ultraviole B(UVB) ışınlarını bloke etmelidir.
- Güneş kremi cilt tipine göre seçilmelidir.
- Buğday tenlilerde 30 SPF,açık tenlilerde 50SPF tercih edilmelidir.
- Güneş kremleri güneşe çıkmadan 20 dakika önce ince bir tabaka halinde sürülmeli,
- 2-3 saat aralıklarla tekrarlanmalıdır.
- Göz etrafına güneş kremi sürülmemeli,
- Gözler ultraviyoleyi iyi süzen yüksek koruma faktörlü(70 olabilir) güneş gözlükleri ile korunmalıdır.
- Geniş siperlikli şapkalar,açık renkli terletmeyen sık dokumalı pamuklu kıyafetler tercih edilmelidir.
- Bulutlu havalarda da güneş ışınları etkilidir.
- Yaz döneminde rüzgarlı ve bulutlu havalarda farkında olmadan ciddi deri yanıkları oluşabilir.
- Islak giysiler güneş ışınlarını olduğu gibi geçirirler,
- Bu nedenle çocukların tişört vb.giysilerle deniz veya havuza girmesi koruma sağlamamaktadır.
- Bulutlar güneş ışınlarını %80,su güneş ışınlarını %50 oranında geçirirken,
- Kar güneş ışınlarının %85-90’nını,kum %15-20’sini yansıtmaktadır.