Bebek Masajı
- Bebek masajı, bebek ile anne – babanın iletişimini artırmak için bebeğe uygulanan dokunmalardır.
- Doğumdan sonra anne-baba bebeğe adapte olduktan sonra herhangi bir dönemde başlanabilir.
- Banyodan sonra uygulanması tercih edilir.
- Masaj, bebek giysileri çıkarıldıktan sonra çıplak tene uygulanmalıdır.
- Oda ısısı 24-25C olmalı,bebeğin üşümeyeceği ısı sağlanmalıdır.
- Masaj 10-15 dakikayı geçmemelidir.
- Masaj şiddeti önemli olup küçük dokunmalar şeklinde ve yavaş yavaş yapılmalıdır.
- Masaj da kullanılacak yağlar badem yağı, susam yağı gibi doğal olmalı, aromalı yağlar tercih edilmemelidir.
- Kullanılacak yağ kış döneminde petek üstünde hafif ısıtılmalıdır.
- Bebek yatağa ya da yere yatırılmalı, karşısına geçilmeli, gövdesi elle sabitlenip göz iletişimi kurulmalıdır.
- Dokunuşlara yüzden alın bölgesinden başlanır.
- Daha sonra burundan yanaklara, boyundan göğüs kısmına geçilir, göğüste küçük yuvarlak masajlarla devam edilir.
- Bebekler kulak arkaları masajlarından hoşlanırlar, ancak göz üstüne kulak içine yapılan uygulamalardan rahatsız olurlar.
- Karın bölgesinde bağırsak hareketlerinin yönü olan saat yönünde küçük dokunuşlar ve küçük dairesel masajlar uygulanır.
- Daha sonra bebeğin bacaklarının karnına doğru hafifçe bastırılıp 5-6 saniye tutulur.
- Bunun birkaç kez uygulanması ile gaz çıkışı kolaylaştırılır.
- Masaj sırasında bebeğin rahatsız olduğunun gözlenirse küçük dokunuşlarla devam edilir ya da masaja ara verilir.
- Gövde bittikten sonra omuzlara, kollara, sonra ellere ve teker teker parmaklara masaj uygulanır.
- Kollarda çamaşır sıkma hareketi veya sıvazlama, parmaklara küçük küçük çekme hareketleri uygulanır.
- Bacaklara çift taraflı ya da tek tek yapılır, takiben eklemler, ayaklar ve ayak parmakları ile devam edilir.
- Sonra yüzükoyun çevrilir.
- Omurga etrafındaki kasları uyarmak amacıyla küçük adımvari veya sıvazlama hareketi şeklinde uygulama yapılır.
- En sonunda, bacak ve ayaklarla masaj bitirilir.
- Masaj bitiminde sıcak bir havluya sarılıp kucağa alınır.
- Koliklerde (gaz sancısı) karın masajları, kuyruk sokumu bölgesine orta parmak kullanılarak yapılan sıvazlama
ve minik yuvarlama masajları sancıları azaltabilir.